간단한 조리 과정으로 주문 하면 즉시 완성되다 보니 바쁜 현대인들한테 패스트푸드는 주요 식단 중 하나로 자리를 잡았죠. 빨리 나온다는 장점이 있으나 열량, 포화지방 등이 높아 건강에 부정적인 영향을 미친다고 합니다. 그렇다고 해서 간편하고 맛 좋은 패스트푸드를 포기할 수는 없기에 최대한 건강한 방법으로 패스트푸드를 즐기는 방법이 있을까요? 전문가들은 일주일에 한 번만 패스트푸드를 섭취할 것을 추천했습니다. 일주일에 한번 패스트푸를 먹으면 몸에 해를 끼치지 않고, 식욕 충족과 신진대사를 활발하게 하는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 되도한 소량으로 패스트푸드를 즐겨야 한다고 합니다. 이와 같은 방법으로 패스트푸드의 단점을 최대한 줄이고 즐기면 좋을꺼 같습니다. 나날이 치솟는 집값 때문에 내 집 마련의..
본격적으로 하늘길이 열린걸까요. 정부는 다음달까지 국제선 운항 2배 이상 늘린다고 발표했는데요. 또한 오는 23일부터 입국 전 코로나19 검사에 신속항원검사도 포함해 검사의 편의성을 높이고 비용 부담도 완화하겠다고 언급했스빈다. 하지만 아직까지 전파력이 30%정도 더 강한 하위 변이가 국내에서도 검출되었고, 요양병원 시설 사망자도 여전히 많은 편이라 아직 안심하기에는 이른데요. 개인 위생에 신경써 코로나19에 예방해야 할꺼 같습니다. 기획부동산 수익이 예상되는 지역 부동산을 상품화하여 기획하는 사업체를 뜻한다. 기획부동산의 첫 취지는 좋았으나, 요즘은 일부 기획부동산 업체들이 지분쪼개기 등 여러 사기 수법으로 부동산 피해를 본 투자자들을 울리고 있는 상황인데요. 저희 법무법인명경(서울)을 찾아오시는 ..
대부분 직장인분들이 5일 동안 열심히 일한 다음 주말이 되면 소파와 한 몸이 되어 tv를 보거나 좋아하는 음식을 마음껏 먹으며 하루를 보내죠. 하지만 살을 뺄려면 주말 패턴을 바꾸어야 한다고 합니다. 5일 내내 일하다 보니 피곤해서 주말에 몰아서 자는 경우가 있는데요. 10시간씩 잠을 잔다면 비만, 당뇨, 만성 염증의 위험에 노출될 수가 있으니 주의하시면 좋을꺼 같습니다. 주말 역시 평일과 비슷한 생활 습관을 유지해 건강관리에 유념하면 좋을꺼 같습니다. 기획부동산이라고 들어보신 적 있으신가요? 일부 기획부동산 업체들은 부동산을 이용해 경제적 이득을 얻을 수 있을 것처럼 조작해 투자자들로부터 부당한 이득을 얻고 투자자들을 울리고 있는데요. 일부 기획부동산 업체들은 당장이라도 개발호재가 있을 꺼처럼 광고..
정부가 재택근무 활성화 지원에 나선다고 합니다. 정상근무 전환으로 인한 코로나19 재유행을 방지하기 위한 목적이죠. 정부가 재택근무 활성화 지원에 나서는 것은 최근 각 기업들이 정상근무 체제 전환을 서두르고 있기 때문인데요. 코로나19 유행이 아직 끝나지 않은 만큼 앞으로도 계속 기업의 재택근무 활성화를 유도해 재확산 가능성을 낮추겠다는 것이 정부의 의견입니다. 요즘 저희 법무법인명경(서울)에 도시공원 일몰제 및 도시자연공원 구역 등으로 인해 문의 주시는 분들이 늘고 계십니다. 그렇기에 오늘은 평택 모산공원 보상계획 열람공고를 바탕으로 일몰제 시행에 따른 토지보상 절차에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2020년 7월 1일 도시공원 일몰제가 시행되었죠. 많은 분들이 도시공원 일몰제가 시행되기 전날인 2..
최근 백신을 맞지 않고 코로나19 감염되었다면 확진된 뒤 1년 반안에 백신 1번만 접종하면 면역이 충분히 형셩된다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 연구에서 오미크론을 포함한 변이주에 대한 폭넓은 면역 반응이 관찰되었다고 합니다. 전문가들은 코로나19 감염 후 부작용에 대한 걱정 등 여러 사유로 백신을 못 맞은 미접종자가 여전히 많다며 여러 변이주에 대한 면역이 형성되므로 감염된 기간과 관계없이 백신 접종을 하면된다고 언급하였습니다. 하루빨리 코로나19가 종식 되었으면 좋겠네요. 2020년 7월 1일 장기미집행 공원에 따른 도시공원 일몰제가 시행되었으나 아직까지 지방자치 단체를 상대로 한 토지주들의 소송이 이어지고 있죠. 오랜기간 사적 이용권이 배제되어 사유재산권 회복을 원하는 토지주분들과 예산 부족을 이..
여성의 36%가 평생 한번 이상 암에 노출된다고 합니다. 그 중 유방암이 가장 많이 발생하고 전체 여성에서 발생하는 암의 20.6%를 차지한다고 합니다. 유방암을 조기 발견하기 위해서는 매달 자가 검진, 정기검진, 정기적인 유방 촬영 등이 필요하다고 합니다. 의료진의 진찰 및 유방의 영상학적 검사에서 의심 병변이 발견되면 조직검사로 유방암을 진단한다고 합니다. 유방암을 예방하기 위해서는 정기적인 검사가 중요할꺼 같습니다. 헌법재판소는 1999년 10월 지방자치 단체가 개인 소유의 땅에 도시계획시설을 짓기로 하고 장기간 이를 집행 하지 않으면 개인의 재산권을 침해하는 것이라며 헌법불합치 결정을 내림에 따라 2020년 7월 1일 도시공원 일몰제가 시행되었습니다. 2020년 7월 1일 도시공원 일몰제가 시행되..
전국장애인차별철폐연대는 오늘 6일 오전 서울 지하철 4호선 삼각지역으로 장소를 옮겨 시위를 벌였다고 합니다. 전장연은 이날 오전 지하철에 기어서 탑승하는 오체투지 시위와 삭발식을 진행하였다고 합니다. 전장연은 인수위가 있는 종로구 통의동 인근 3호선 경복궁역에서 삭발식과 시위를 해왔으나, 인수위가 활동을 마무리하면서 새로운 대통령 집무실이 들어오는 인근 삼각지역으로 시위 장소를 옮겼다고 합니다. 전장연은 이날부터 매일 오전 4호선에서 오체투지 투쟁을 이어갈 예정이라고 하니 참고하시면 좋을꺼 같습니다. 도시공원 일몰제 시행으로 많은 토지주분들이 토지 보상비를 기달리고 있는데요. 2020년 7월 1일 일몰제가 시행되었으니 2020년 6월 30일 이전에 토지 보상금 지급을 끝내야 하는거 아니냐라고 생각하시는 ..
병역 기피 문제로 입국 금지된 유승준씨가 두번째로 낸 비자 발급 소송 1심에서도 패소했다고 합니다. 재판부는 유씨는 징집대상자임에도 불구하고 미국 시민권 취득이라는 목적을 숨긴 채 출국을 하였고, 20여년이 지나는 동안 국적회복 신청을 통해 늦게라도 병역 의무를 이행하려고 시도한 정황등이 보이지 않는다고 언급했습니다. 이번 재판부의 판결로 군 사고사 등 생명을 잃거나 심신이 다친 청년들이 무수히 많고, 생명을 걸고 묵묵히 복무한 장병 및 가족들의 박탈감과 전쟁의 위협 속에서 어쩔 수 없이 부과되는 병역의 의무는 공정한 책임의 분배의 중요성이 다시 한번 강조된 거 같습니다. 2020년 7월 1일 장기미집행 공원이 해제되는 도시공원 일몰제가 시행되었죠. 토지주분들은 오랫동안 침해받았던 내 땅 찾기가 가능해졌..
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