
요즘 아침 저녁으로는 춥고 낮에는 따뜻한 일교차 큰 시기 인데요. 이럴때 관절 건강에 더욱 신경 써야 한다고 합니다. 평소 관절 통증이 있거나 관절염을 앓고 있다면 관절이 굳어지면서 증상이 더욱 악화될 수 있는거죠. 또한 고령자의 경우 날씨가 추워지면서 바깥 활동량이 줄어들면서 근력 등이 저하돼 더욱 여러 관절 질환을 앓을 위험이 높아지는데요. 비타민D가 관절 건강에 도움이 되는 영양소라고 합니다. 비타민D를 꾸준히 섭취해 골다공증으로 인한 낙상 사고를 예방하며 건강관리에 유념하시면 좋을거 같습니다. 남녀노소 할꺼 없이 내 집마련은 누구나에나 꿈 일꺼 같은데요. 주택청약은 워낙 경쟁률이 높고 한번 올라간 아파트 분양 가격은 내려올 생각은 안하고 있죠. 그러다 보니 무주택 세대주분들은 자연스럽게 지역주택조..
부동산 기타
2022. 9. 14. 09:53
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