감자 좋아하시나요? 감자는 식사대용으로도 손색이 없고 영양 간식으로도 많이들 찾고있죠. 흔히 감자라고 하면 탄수화물 덩어리라고 생각되는데 알고보면 80%는 수분으로 이루어져 있다고 합니다. 감자 한개에는 하루 권장량의 3분의 1에 해당하는 비티민C가 들어있고 몸 속 나트륨 배출을 돕는 칼륨도 풍부해 짠 음식을 먹을 때 곁들이면 좋은데요. 이 뿐 아니라 감자튀김 역시 혈당 조절 측면에서 좋다고 합니다. 특히 혈당 조절이 필수인 당뇨병 환자들에게는 더욱 좋은 소식일 꺼 같은데요. 하지만 마음 놓고 감자튀김을 섭취하게 되면 비만과 혈관 질환의 원인이 될 수 있다고 하니 적당량 섭취를 해야겠죠. 노후자금 마련, 투자 목적 등으로 부동산 투자 고민하시는 분들 많죠. 부동산 투자를 고민하신 분들이라면 기획부동산을 ..
작년 이맘때쯤 충남지방경찰청 반부패·경제범죄수사대가 농업법인을 설립해 농지를 취득한 후 지분을 쪼개 되파는 소위 '지분 쪼개기' 수법으로 전매차익을 챙긴 부동산 개발업자를 구속하고 이에 가담한 관련자들을 불구속 기소한 사건이 있었습니다. 해당 사건은 전형적인 기획부동산 사건으로 부동산 개발업자는 충남 당진시 합덕읍과 석문면 등지의 농지 21필지 약 43,000㎡(13,000평 상당)를 평당 18만 원에 매입한 후 지분을 쪼개어 텔레마케터 등을 고용해 119명에게 판매했습니다. 이들이 판매한 금액은 평당 약 100만 원이었습니다. 경찰에 따르면 이들이 챙긴 전매차익은 총 107억 원으로 경찰은 부동산 투기로 인한 수익은 끝까지 추적하여 환수한다는 원칙에 따라 부동산 개발업자와 관련된 차명 재산에 대해서 추..
음주를 하다보면 노화에 가속도가 붙는다고 하는데요. 술에 있는 알코올로 인해 중요한 장기의 기능에 나쁜 영향을 미치고 노화를 촉진한다고 합니다. 또한 모든 알코올 음료는 직접 두뇌로 전달되나 보니 오랜 기간 동안 술을 많이 마시면 뇌 세포가 수축되고 특정 유형의 치매에 걸릴 위험이 훨씬 높아질 수가 있는거죠. 이 뿐 아니라 알코올은 질병을 걸릴 위험을 높히기도 하면서 다른 질병을 악화시키거나 합병증 위험을 높인다고 하니 노화및 건강을 예방하기 위해서는 술을 마시면 안되겠죠. 노후자금 마련 등으로 땅에 투자를 하시는 분들이 종종 계시죠. 친한 지인, 친척 등으로 부터 추천받아 지하철 역이 들어서거나 대단지 아파트가 조성된다 등 부동산 호재를 믿고 매수를 결정하는 경우가 대부분인데요. 친한 지인에 추천이기도..
좋은 땅이 나와서 연락드렸어요. 제3테크노밸리가 들어서서 교통망이 좋아서 가치가 계속 오를거 같은데 미리 사두면 좋을 겁니다. 싼땅매매로 시세차익 기대해볼 만합니다. 경기도 일대가 위와 같은 토지 광고 등을 통해 수상한 땅 거래들이 이뤄지고 있습니다. 팔린 땅들을 보면 대부분 산으로 개발제한구역(그린벨트)등으로 묶여있습니다. 예를 들면 면적 3636㎡짜리 임야는 2억6027만원에, 1001㎡짜리 임야는 7242만원, 330㎡짜리는 2366만원, 83㎡는 1980만원 등으로 아주 잘게 쪼개져 팔렸습니다. 경기도 안산시 상록구 수암동 일대에서도 토지 지분 거래가 이뤄졌는데 토지 용도가 자연녹지와 그린벨트인 임야들이 대부분이었습니다. 모두 개발이 사실상 불가능한 땅이 대거 지분 거래로 매각된 거로 보아 부동산..
무더위가 계속되면서 물을 자주 마시는 분들이 많죠. 특히 다이어트를 하시는 분들이라면 물의 중요성을 더욱 생각할텐데요. 하지만 체중계 몸무게을 줄이고자 살 뺀다고 탄수화물을 줄이면서 물도 적게 마시는 경우가 있죠. 다이어트를 할 때에는 수분 보충은 필수인데요. 몸의 에너지원인 탄수화물이 부족하면 지방을 더 사용하는 과정에서 케톤 물질이 만들어진다고 합니다. 이런 물질들이 더욱 효과적으로 대사되기 위해서는 물을 많이 마셔야 한다고 하네요. 또한 지방세포에 쌓여있던 다른 독성 물질을 없애기 위해서도 몸에 수분이 충분히 있어야 한다고 합니다. 적절한 양의 수분 섭취로 다이어트에 도움이 되면 좋겠죠. 노후자금 마련, 투자목적 등으로 부동산 투자를 한번쯤 고민해보시거나 이미 투자를 하신 분들도 있으실꺼 같은데요...
커피 좋아하시나요? 커피는 대중적인 기호식품 중 하나인데요. 최근 미국 연구결과 중 적당량의 커피를 정기적으로 마시면 사망 위험을 크게 낮춘다는 결과가 나왔다고 합니다. 해당 연구에서는 수년에 걸친 연구결과로 커피 섭취가 제2형 당뇨병, 파킨슨병 등 위험감소를 낮추고 건강 이점이 있는 것으로 밝혀졌다고 언급했습니다. 커피원두에 풍부한 항산화 성분이 우리 몸 염증과 세포 손상을 줄이고 질병으로부터 보호한다고 덧붙였습니다. 적절량의 커피 섭취는 몸에 좋다고 하니 참고하시면 좋을꺼 같습니다. 노후자금, 목돈 마련 등을 하기 위해 한번쯤은 땅 투자를 고민해보셨을 꺼 같은데요. 부동산 투자에 있어서 기획부동산을 빼놓을 수 없을꺼 같습니다. 본래 기획부동산은 수익이 예상되는 지역 토지 등을 상품화하고 기획하는 중개..
최근 산기슭이나 개발제한구역, 맹지 등 접근성이 떨어지고 가치가 거의 없는 토지를 마치 개발호재가 있는 것처럼 속여 시세보다 3~6배 넘게 판매한 기획부동산 일당이 경찰에 검거됐습니다. 이들이 속여 판 성남의 한 토지는 3년 전 1인 소유였는데 기획부동산 30여 곳이 달려들어 3년 만에 토지주가 무려 4,800명이나 된 곳도 있습니다. 경기남부경찰청 부동산 투기사범 특별수사대는 사기 및 방문판매법 위반 등 혐의로 A 기획부동산 일당 15명을 검거해 이 중 대표 B(39)씨 등 임원 4명을 구속했다고 밝혔습니다. B씨 등은 12개 기획부동산을 운영하면서 2019년 초 성남시 토지 한 필지 중 일부를 평당 4만 원씩 5억 원에 매입한 후 105차례에 걸쳐 24만 원씩 모두 30억 원에 되판 혐의를 받고 있습..
덥고 습한 날씨가 계속되다 보니 어딜가나 에에컨 바람이 느껴지죠. 같은 에어컨 바람이라도 유독 혼자만 춥다고 느낄 수도 있는데요. 근육량이 부족하면 추위를 잘탄다고 합니다. 몸 속의 열의 50%이상이 근육에서 만들어지기 때문이죠. 또한 야식을 자주 먹거나 폭식하는 습관이 있는 사람들도 추위에 민감할 수 있다고 합니다. 음식을 먹으면 소화하기 위해 위장으로 가는 혈류가 증가하게 되는데 위에만 혈액이 몰려있다면 혈액이 몸 곳곳으로 가는 것이 힘들어 대사활동이 둔해지고 추위를 느끼게 된다고 합니다. 또한 최근 들어 유난히 추위를 많이 탄다면 갑상선 기능 저하증을 의심해보아야 한다고 하네요. 야식을 줄이고 운동하는 습관 등을 길러 건강한 여름 나면 좋을거 같습니다. 부동산 투자에 관심 많으신 분들이 많은데요. ..
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